揮灑活力愛運動 邁向健康復元心旅程／論 報
來源：
2023-05-08 05:12:15
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談新聞–鄭中薇／嘉義
為強化身心障礙者運動參與意願，帶動運動風氣，嘉義市衛生局與心康復之友協會合作，7日(日)起開辦身心障礙者多元球類與體適能運動，透過多元球類與體適能活動，結合嘉義市國民運動中心運動設施與教練資源課程，讓精神康復者融入社區場域，培養常態性運動生活型態，促進身心健康。
精神疾病如同高血壓、糖尿病等慢性病一樣，只要按時服藥、接受復健，與你我並無不同，規律運動能幫助人們找回身心健康，嘉義市政府104年運用公彩盈餘基金，補助嘉義市心康復之友協會成立Q聯盟足夢隊，推廣復康足球為精神康復者參與社區的運動復元模式，再透過賽事讓他們以運動帶來自我成長，走入社會。
為提供精神康復者在復元過程中，有更多的選擇權與自主權，今年起新開辦籃球、羽球與有氧韻律等運動課程，邀請更多精神康復夥伴相揪加入，把運動變成同儕支持與健身組合，彰顯身心障礙者的健康陽光面，翻轉社會大眾對身心障礙者刻板印象，同時喚起社區民眾關懷與支持康復者，共享健康生活。
身心障礙者多元球類與體適能運動班即日起，隔週日下午結合國民運動中心場地跟教練，開設羽球、籃球、有氧韻律三班，每班預計招收13-16人，復康足球則持續每週二、六上午在文小八足球場辦理，就算沒有運動基礎也可從頭學起，幫助康復者多一項外出及交友的選擇，透過社團活動、競賽培養精神障礙者人際交流、團隊合作，提升認知、協調、體能等能力，期許精神康復者，發掘內在潛能、肯定自我價值。
