成為更強大的自己 壽山國中攀岩隊共同演／論 報

論 報–吳學靄／高雄

高雄市立圖書館有感於過去幾個月許多人的生活受到疫情影響，正值復甦回歸正常步調之際，五月份推薦好書是20歲完成大滿貫的日本探險家南谷真鈴著作《成為更強大的自己》，讓讀者朋友透過閱讀，藉作者經驗獲取培養心智力量的良藥。本月好書推薦影片更特別與高雄壽山國中攀岩隊合作，拍攝平時訓練過程，並邀請隊員們分享如何從攀岩找到自信，克服生活的困難與挑戰。

1996年出生的日本探險家南谷真鈴，17歲便立志登頂珠穆朗瑪峰。一路上先是花1年半時間陸續登頂七大洲最高峰後，2016年5月以19歲5個月的年紀，創下日本史上最年輕的珠峰登頂紀錄，也在同年成為日本最年輕登頂世界七大洲最高峰的紀錄保持者。2017抵達至南極點和北極點後，在20歲又113日完成探險大滿貫，送給自己的成年禮。《成為更強大的自己》除了書寫自己以山林為師的成長故事，也記錄了在登頂過程中，自然的浩瀚、人類的渺小，以及南谷真鈴自身充滿熱忱的生命態度。她相信成長需要冒險，每次超越極限就會成長，並且湧現超越下一個極限的力量。以自己為例要與讀者分享一次次成長的經驗：只要有熱情和行動力，就能實現夢想！

《成為更強大的自己》好書推薦影片，高市圖特別出外景到壽山國中，拍攝攀岩隊的訓練日常，也邀請攀岩隊的同學分享，透過攀岩如何成就更強大的自己。壽山國中攀岩隊由國文科林晉男老師領軍，林晉男擁有攀岩B級教練證，自2007年學校成立攀岩隊起，將國文融入攀岩教學，帶領攀岩隊不斷挑戰岩場，曾經締造蟬聯2屆全國冠軍。拍攝過程中，隊員史菁涵提到過去自己個性害怕失敗，但加入攀岩隊之後學習到成功之前必須經歷無數次失敗。隊員炎奧吉是塞爾維亞人，隨著母親來台工作就讀壽山國中加入攀岩隊，爬不上去的時候他不斷地思考修正自己攀爬的路徑，努力迎接下一次完攀，攀岩除了帶來突破極限的機會，也帶領奧吉跨越異國就學生活的重重困難。教練林晉男表示，訓練是辛苦甚至痛苦的過程，但是同學們都理解攻頂之前必須面臨無數次墜落，為了能爬得更高去接受訓練的苦。透過攀岩，同學都能學習到成功不是偶然，是無數的挫折和失敗累積而來。

文化局局長林思伶表示，這次呈現高雄孩子們挑戰自我的攀岩訓練，讓讀者更能體會南谷真鈴要表達熱情和行動力產生的強大意志，可以不斷超越自己。五月份好書導讀會也邀請到台灣第2位登上聖母峰的女性，同時是國內首位登上世界第4、5、8高峰的女性職業登山者詹喬愉，在5月23日（星期六）14：30於高市圖總館為讀者導讀，歡迎有興趣的讀者朋友上網報名參加。

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