守護原鄉長輩身心健康 親職講師高地開講／論 報
來源：
2021-01-30 00:16:36
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論 報–鄭中薇／嘉義
霧台鄉協調委員會為幫助長輩重視健康，邀請知名親職講師林妙香在海拔1100公尺以上的霧台鄉特辦樂齡健康講座，提醒長輩們在溫差大的天氣中，更要把自己照顧好以預防突發疾病發生，雖然氣溫略低但長輩們參與卻異常熱絡。
從嘉義番路鄉跋山涉水，到海拔1千公尺的霧台鄉，親職講師林妙香表示，為讓部落長輩們感受溫暖。霧台協調委員會主席賴天賜為了讓部落長輩更清楚瞭解到講師所表達的資訊，全程協助將內容轉換為母語，將資訊傳達到長輩心中。
有些部落長輩年紀大，疏於照顧自己的健康狀況，林妙香分享作家L. 羅恩 賀伯特著作的《快樂之道》一書，讓長輩們從飲食、適當運動、睡眠，確保健康外，同時分享中醫穴道幾項保養身體知識，有理論、有實務，長輩們互相印證，快速學會。
賴天賜說，講座不單單只提到照顧自己，同時提供許多生活常識指南，這是相當有幫助的。希望將這股正面的影響力推廣到整個社區、部落，帶動人與人之間的互動關係，營照一個充滿溫馨快樂的社區。
